Лимфодренажные активы Qi-Flow
- Суть
- Авторская методика тренировок Qi-Flow: лимфодренажные техники, элементы тай-чи и дыхательные упражнения.
- На выходе
- Выполнять лимфодренажные техники для активации лимфотока; Применять дыхательные практики для регуляции нервной системы; Использовать элементы тай-чи в повседневных тренировках; Проводить функциональные тренировки без использования оборудования
- Навыки
- лимфодренажные техники · дыхательные упражнения · функциональные движения