Лимфодренаж
- Суть
- Трехэтапная система восстановления лимфотока с дыхательными практиками и упражнениями для снятия отечности.
- На выходе
- Устранять отечность лица и тела; Корректировать осанку и раскрывать грудной отдел; Выполнять дыхательные упражнения для восстановления лимфотока; Снимать мышечные напряжения и блоки в области поясницы и шеи; Использовать техники пальминга для активации лимфатических коллекторов
- Навыки
- Лимфодренаж · Дыхательные практики · Мобилизация грудного отдела · Техники пальминга
- Кому подойдёт
- Люди с грыжами, протрузиями и сколиозом; Женщины после родов и в период грудного вскармливания