- Суть
- Практическая работа по выходу из выгорания и работе с телом, радостью, окружением, самореализацией и деньгами
- На выходе
- Распознавать свои истинные телесные потребности и эмоции; Выстраивать личные границы в общении без скандалов и оправданий; Отделять свои настоящие желания от навязанных социальных ожиданий; Управлять уровнем своей энергии и бороться с выгоранием; Пересматривать личное отношение к деньгам и профессиональной самореализации
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Управление уровнем энергии
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует эмоциональное выгорание и хочет научиться управлять своим состоянием
