Летнее меню Экспресс
- Суть
- Готовый рацион и меню на 14 дней с расчетом по КБЖУ для снижения веса
- На выходе
- Готовить сбалансированные блюда по заданным граммовкам; Организовывать питание на несколько дней вперед; Контролировать калорийность рациона без самостоятельных подсчетов; Соблюдать режим питания для снижения веса