Легче жить 2
- Суть
- Инструменты для настройки внутреннего равновесия, саморегуляции и проработки эмоциональных травм
- На выходе
- Контролировать собственные эмоции и желания; Управлять уровнем энергии и личной эффективностью; Прорабатывать эмоциональные травмы и чувство вины; Выстраивать здоровые границы в отношениях с близкими; Принимать решения без постоянных сомнений