Лакшери Вумен. Эликсир Молодости
- Суть
- Система здорового похудения и омоложения для женщин 40+ через питание, тренировки и фейсфитнес
- На выходе
- Составлять рацион, восполняющий возрастные нутритивные дефициты; Выполнять упражнения для улучшения осанки и работы суставов; Применять техники фейсфитнеса для самостоятельной коррекции овала лица; Поддерживать здоровый дефицит калорий без чувства голода; Активизировать лимфоток и обмен веществ безопасными методами
- Навыки
- Фейсфитнес · Составление рациона питания · Упражнения для осанки и суставов · Активизация лимфотока
- Кому подойдёт
- Женщинам 40+