- Суть
- Системный разбор дыхания через призму биомеханики, биохимии и нейрофизиологии для восстановления функциональности.
- На выходе
- Проводить диагностику дыхательных дисфункций с помощью скрининг-тестов; Корректировать биомеханику дыхания и работу диафрагмы; Настраивать протоколы дыхания под интенсивность физических нагрузок; Улучшать усвоение кислорода организмом и выносливость; Снижать уровень тревожности и хронических болей через дыхательные техники
- Навыки
- Диагностика дыхания · Коррекция работы диафрагмы · Восстановление носового дыхания · Настройка протоколов дыхания · Дыхательные техники снятия болей
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет улучшить качество жизни и избавиться от хронического дискомфорта; Профессионалы в фитнесе и реабилитации
