- Суть
- Трансформационная психологическая программа для восстановления контакта с собой и обретения внутренней свободы.
- На выходе
- Распознавать разрушительные эмоции и манипуляции; Понять истинные причины болезней и психосоматических реакций; Проработать глубокие обиды, в том числе на родителей; Выстраивать личные границы и вежливо отказывать; Брать ответственность за свою жизнь в свои руки
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Работа с эго-состояниями · Работа со страхами · Работа с телом
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что живет не своей жизнью; Те, кто сталкивается с внутренними конфликтами; Те, кто зависим от чужого мнения или ограничивающих убеждений
