Курс полезной и вкусной еды
- Суть
- Приготовление сбалансированных блюд для всей семьи на основе принципов нутрициологии
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Готовить сбалансированные блюда из доступных ингредиентов; Применять принципы нутрициологии в ежедневном меню; Правильно обрабатывать основные группы продуктов: мясо, рыбу, овощи, крупы; Планировать рацион для всей семьи с учетом принципов здорового питания
- Навыки
- приготовление блюд из овощей и круп · приготовление мяса и курицы · обработка рыбы и морепродуктов · планирование рациона