Курс о Питании
- Суть
- Нормализация рациона и пищевых привычек без строгих ограничений
- На выходе
- Составлять полноценный рацион из простых продуктов; Нормализовать пищевое поведение; Планировать меню в соответствии с целями по здоровью и весу
- Навыки
- Составление рациона · Нормализация пищевого поведения · Планирование меню
- Кому подойдёт
- Желающие улучшить самочувствие