- Суть
- Программа медленного и осознанного снижения веса за 22 дня без срывов и специальных диет
- На выходе
- Снижение веса на минус 2-5 килограммов; Формирование здоровых привычек в питании; Анализ пищевых привычек и выявление причин лишнего веса; Составление персонального плана снижения веса на привычных продуктах
- Навыки
- Анализ пищевого поведения · Бодифлекс · ВИИТ
- Кому подойдёт
- Те, кто после родов не может сбросить вес; Желающие убрать лишние кг и разобраться в своей еде; Ищущие методики здорового снижения веса и понятные комплексы упражнений; Те, кто не верит, что вообще сможет сбросить вес
