Курс на Счастье
- Суть
- Развитие уровня счастья с помощью методики «Фитнес Счастья» за 8 дней
- На выходе
- Практиковать методику Фитнес Счастья; Управлять своим эмоциональным состоянием; Переключаться с анализа на осознанное проживание опыта; Выполнять ежедневные психотехнические упражнения для повышения уровня счастья
- Навыки
- методика «Фитнес Счастья» · психотехнические упражнения