Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия
- Суть
- Четырехминутный комплекс упражнений гимнастики Нейвок для уменьшения объема талии
- На выходе
- Выполнять 4-минутный комплекс упражнений для талии; Прорабатывать косые мышцы живота; Применять техники дренажа для живота; Укреплять мышечный корсет без посещения спортзала
- Навыки
- Гимнастика Нейвок · Проработка косых мышц живота · Выстукивание жировой прослойки · Лимфодренаж живота