Курс ЕДА БЕЗ ЗАМОРОЧЕК
- Суть
- Двухнедельная программа обучения быстрому и простому составлению сбалансированного рациона питания.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Понимание принципов здорового питания; Применение принципов питания на практике в условиях реальной жизни; Самостоятельное составление сбалансированного меню
- Навыки
- Составление сбалансированного рациона · Планирование меню · Приготовление полезной еды
- Кому подойдёт
- Те, кто только начинает путь к здоровому образу жизни; Люди, которые уже пытались наладить питание