Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание
- Суть
- Принципы сыроедного питания, очищения организма и безопасного голодания
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион на основе сырых продуктов; Готовить разнообразные сыроедные блюда; Выполнять техники безопасного очищения организма; Соблюдать правила безопасного голодания
- Навыки
- сыроедение · очищение организма · безопасное голодание · составление рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет изменить пищевые привычки системным подходом