Кулинарный бокс «500 калорий»
- Суть
- Концепция приготовления блюд до 500 калорий за прием пищи для контроля веса.
- На выходе
- Рассчитывать КБЖУ для каждого приема пищи; Готовить блюда в рамках 500 калорий без потери вкуса; Составлять разнообразный рацион из доступных продуктов; Заменять дорогостоящие импортные суперфуды бюджетными аналогами; Применять принципы anti-age питания в повседневной жизни
- Навыки
- Приготовление блюд до 500 калорий · Приготовление диетических десертов