Куда деть обиду
- Суть
- Экологичное проживание обиды и чувства вины, управление реакциями и саморефлексия в отношениях
- На выходе
- Выявлять причины возникновения обиды; Конструктивно реагировать на конфликтные ситуации; Выходить из состояния постоянного чувства вины; Проводить рефлексию своего поведения в отношениях
- Навыки
- проживание обиды · рефлексия поведения в отношениях · реагирование на конфликтные ситуации · управление эмоциональными реакциями
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует эмоциональную тяжесть в общении