Круглый стол. Нигде не лучше. Важно не где, а как
- Суть
- Поиск точки опоры и применение матрицы ресурсности для осознанной жизни без выгорания в период перемен
- На выходе
- Оценивать свое текущее психологическое и физическое состояние; Применять матрицу ресурсности для анализа своей жизни; Интегрировать прошлый опыт для обретения устойчивости в настоящем; Выстраивать приоритеты, сохраняя баланс между эффективностью и потребностями; Понимание того, как более осознанно и бережно проживать каждый текущий день
- Навыки
- Применение матрицы ресурсности · Выстраивание приоритетов