Кролем от 0 до 500 метров без остановки
- Суть
- Освоение механики и техники плавания кролем по методике Ракета до 500 метров без остановки
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Преодоление дистанции 500 метров кролем без остановок; Уверенно держаться на воде; Технично плавать кролем; Правильно дышать во время плавания; Оптимизировать положение тела для снижения усталости
- Навыки
- Плавание кролем · Постановка дыхания в воде
- Кому подойдёт
- Те, кто делает первые шаги в плавании; Опытные пловцы, желающие отточить технику