Красота на острие вилки
- Суть
- Научно-обоснованный подход к омоложению через еду и восстановление микробиоты кишечника
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для улучшения состояния кожи и волос; Выполнять упражнения по фейсфитнесу для улучшения контура лица; Готовить полезные детокс-напитки и блюда из суперфудов; Поддерживать высокий уровень энергии в течение дня; Применять базовые правила восстановления микробиоты кишечника
- Навыки
- Составление сбалансированного рациона · Фейсфитнес · Восстановление микробиоты кишечника
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет наладить гормональный фон и улучшить качество жизни