Красота изнутри. Лекция 10. Изменение поведения
- Суть
- Вебинар об осознанной работе над реакциями, остановке деструктивных паттернов поведения и выходе из инерции
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Навык своевременной остановки в привычных деструктивных сценариях поведения; Понимание механизмов формирования собственных реакций; Осознание слепых зон, мешающих двигаться вперед
- Навыки
- Распознавание поведенческих паттернов · Управление реакциями
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что застрял в повторяющихся жизненных ситуациях