Краски жизни
- Суть
- Регуляция психоэмоционального состояния и преодоление трудностей методами арт-терапии
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Регулировать своё психоэмоциональное состояние с помощью арт-терапии; Выявлять и преодолевать привычные стереотипы мышления; Просить о помощи без чувства тревоги; Находить ресурсы для выхода из сложных жизненных ситуаций
- Навыки
- Арт-терапия · Работа с цветом и рисунком · Психологическая самопомощь
- Знать заранее
- Бумага, карандаши, краски и соль