Красивые руки и подмышки
- Суть
- Комплекс упражнений и ухода для подтягивания контуров рук и стимуляции лимфотока
- На выходе
- Выполнять упражнения для лимфодренажа и активации мышечных цепей рук; Проводить самомассаж для улучшения состояния зоны груди и подмышек; Подбирать безопасное белье и средства ухода для здоровья лимфосистемы
- Навыки
- лимфодренаж · работа с фасциями · самомассаж
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят скорректировать силуэт рук и улучшить состояние кожи