- Суть
- Комплексная программа по восстановлению организма, коррекции осанки и избавлению от болей
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Самостоятельно составлять индивидуальные комплексы для развития гибкости и силы; Снимать острую боль в шее или пояснице всего за 5 минут без таблеток; Самостоятельно снижать давление; Корректировать массу тела без изнурительных диет и срывов; Избавиться от «холки» и наладить сон
- Навыки
- коррекция осанки · составление комплексов упражнений
- Кому подойдёт
- люди, страдающие от болей в пояснице, шее, плечах или стопах; люди с нарушениями осанки (сколиоз, кифоз, лордоз, сутулость); женщины, желающие восстановиться после родов
