Кожа, в которой я живу
- Суть
- Работа с психологическими барьерами для принятия себя и выстраивания доверительных отношений с телом
- На выходе
- Выстраивать доверительные отношения со своим телом; Снижать уровень внутренней самокритики; Работать с психологическими барьерами, мешающими принятию себя; Улучшать психоэмоциональное состояние через работу с телесностью
- Навыки
- работа с внутренним состоянием · принятие себя