- Суть
- Записи выступлений экспертов о работе мозга, когнитивных убеждениях, гормонах и продуктивности.
- На выходе
- Снижать уровень хронического стресса и тревожности; Управлять собственной концентрацией внимания; Проводить аудит и корректировку личных когнитивных убеждений; Использовать техники для улучшения памяти; Настраивать работу гормональной системы для борьбы с усталостью
- Навыки
- Управление концентрацией внимания · Техники улучшения памяти · Корректировка когнитивных убеждений · Развитие эмоционального интеллекта
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет наладить связь между биологическими ресурсами и результатами
