Комплект сборников рецептов: Не диета. Ешь и худей, АнтиЭйдж меню, ПМС-перекусы 2.0, Постный сборник
- Суть
- Комплект тематических сборников рецептов с посчитанными КБЖУ из простых продуктов
- На выходе
- Готовить сбалансированные блюда с известным содержанием КБЖУ; Поддерживать рацион без строгих диет и чувства голода; Составлять меню для специфических периодов (ПМС, пост, антивозрастной уход); Использовать простые продукты для приготовления ресторанных блюд дома
- Навыки
- приготовление завтраков · приготовление супов · приготовление выпечки · составление меню