Комплект от NeoГлори
- Суть
- Восточные оздоровительные практики: дыхание, суставная гимнастика, снижение веса
- На выходе
- Выполнять восточные гимнастические упражнения; Использовать дыхательные практики для восстановления сил; Применять методы укрепления сухожилий и мышц; Использовать техники для коррекции веса; Применять методики для улучшения сна и борьбы с усталостью
- Навыки
- дыхательные практики · суставная гимнастика · коррекция веса
- Кому подойдёт
- Для самостоятельного применения дома