Комплекс похудения Сакральное дыхание
- Суть
- Избавление от лишнего веса и отечности через техники осознанного дыхания
- На выходе
- Выполнять дыхательные упражнения для коррекции фигуры в повседневной жизни; Снижать отечность тела при помощи лимфодренажных техник; Использовать методики дыхания для подтяжки кожи и устранения жировых отложений; Встраивать тренировки в привычный распорядок дня без посещения спортивного зала
- Навыки
- Дыхательные упражнения · Лимфодренажные техники · Осознанное дыхание