Комплекс неполноценности
- Суть
- Интенсив по трансформации комплекса неполноценности, самообесценивания и зависимости от чужих оценок
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Идентифицировать иррациональные установки и признаки комплекса неполноценности; Выстраивать внутреннюю опору для снижения зависимости от внешних оценок; Трансформировать самообесценивание в присвоение собственных достижений; Перестать использовать черно-белое мышление при оценке своих качеств; Извлекать ресурс для развития из ситуаций поражений и сравнения с другими
- Навыки
- Выстраивание внутренней опоры · Идентификация установок
- Кому подойдёт
- профессиональные психологи