Команда Свияша: Управляй своим весом
- Суть
- Дистанционная программа на 4 месяца по снижению веса и долгосрочному закреплению результата
- На выходе
- Снизить вес и обрести стройность; Закрепить полученный результат на долгосрочной основе; Уменьшить объемы тела на несколько размеров; Улучшить текущие отношения с партнером или создать новые; Научиться правильно формулировать жизненные цели и эффективно достигать их
- Кому подойдёт
- женщины; те, кто только начинает свой путь к стройности; те, кто уже неоднократно пытался похудеть, но сталкивался с быстрым возвратом веса; те, кто готов приложить серьезные усилия и стремится удержать достигнутый успех