Колледж профессионального фитнеса
- Суть
- Подготовка персональных тренеров: биомеханика, нутрициология, программы тренировок и маркетинг
- На выходе
- Проводить диагностику функционального состояния клиента и подбирать адекватную нагрузку; Составлять тренировочные программы для коррекции веса и гипертрофии мышц; Рассчитывать рацион питания под конкретные задачи клиента; Выстраивать личный бренд и привлекать клиентов в фитнес-клубах и интернете; Анализировать технику выполнения упражнений с точки зрения биомеханики
- Навыки
- Функциональная диагностика клиента · Составление тренировочных программ · Анализ техники упражнений