Книги о здоровье упор на упражнения
- Суть
- Сборник книг с упражнениями для самостоятельного оздоровления без оборудования
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Справляться с 50 распространенными заболеваниями с помощью упражнений; Восстанавливать позвоночник и суставы с помощью целебных свойств воды; Нормализовать биологические ритмы для борьбы с бессонницей; Избавляться от остеохондроза и снимать головные боли; Восстанавливать подвижность суставов
- Навыки
- упражнения для дома
- Кому подойдёт
- Люди с проблемами опорно-двигательного аппарата; Желающие продлить молодость и повысить уровень энергии; Люди любого возраста и уровня физической подготовки