Клуб телесной психологии. Сентябрь 2022
- Суть
- Исследование внутренней силы, выносливости и границ через телесно-ориентированные практики
- На выходе
- Выполнять телесно-ориентированные практики для проработки психологических состояний; Отстаивать личные границы через осознание физических опор; Распознавать психологические причины телесного напряжения; Использовать физическую активность для повышения уверенности и силы воли
- Навыки
- телесно-ориентированные практики · отстаивание личных границ
- Кому подойдёт
- те, кто хочет укрепить результаты после психотерапии; желающие развить навыки отстаивания личных границ