Телесно-ориентированные практики для осознания истинных желаний, проработки блоков и страхов
На выходе
Использовать телесные практики для осознания истинных желаний; Выявлять и прорабатывать телесные блоки и страхи; Уверенно отстаивать личные границы; Управлять уровнем собственной энергии; Применять техники самопомощи для улучшения качества жизни
Навыки
телесно-ориентированная психология · отстаивание личных границ · техники самопомощи
Кому подойдёт
те, кто хочет последовательно улучшать качество жизни и слышать тело