Клуб Спасение утопающих. Январь 2024
- Суть
- Распознавание ранних признаков выгорания, восстановление личного ресурса и техники саморегуляции
- На выходе
- Распознавать ранние стадии эмоционального и профессионального выгорания; Управлять личным ресурсом и восполнять энергию; Выявлять индивидуальные привычки, ведущие к перегрузкам; Применять техники саморегуляции в повседневной жизни
- Навыки
- саморегуляция · распознавание выгорания · управление личным ресурсом
- Кому подойдёт
- те, кто только начинает знакомство с психологией; специалисты помогающих профессий