Клуб Спасение утопающих. Ноябрь 2023
- Суть
- Механики целеполагания без самонасилия и отделение истинных желаний от навязанных сценариев
- На выходе
- Отличать собственные цели от навязанных извне; Ставить реалистичные задачи без самонасилия; Выявлять истинные причины саботажа при достижении целей; Интегрировать новые привычки в жизнь без истощения
- Навыки
- Целеполагание · Анализ причин саботажа