Клуб Матур Body (март 2025)
- Суть
- Короткие ежедневные тренировки для женского здоровья, избавления от отеков и укрепления мышц кора
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Снимать отечность с помощью лимфодренажных техник; Улучшать подвижность суставов и состояние осанки; Укреплять мышцы тазового дна и глубокие мышцы кора; Выполнять дыхательные практики для улучшения функционального состояния организма
- Навыки
- лимфодренажные техники · дыхательные практики