Клуб комплексных занятий с телом (Вступление на 5 недель)
- Суть
- Комплексные тренировки на основе остеопатических принципов, миофасциального релиза и фейспластики
- На выходе
- Выполнять упражнения из цикла остеопластики и миофасциального релиза; Работать с осанкой и мышечными зажимами; Применять техники фейспластики для улучшения состояния лица; Использовать висцеральные практики для оздоровления организма
- Навыки
- Остеопластика · Миофасциальный релиз · Фейспластика · Висцеральные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет получить сбалансированную физическую нагрузку без интенсивного спорта