Клуб. Февраль 2024
- Суть
- Остеопатический подход и принципы биомеханики для избавления от болей в спине и суставах
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение и боль в суставах и позвоночнике; Стабилизировать поясничный отдел и таз; Корректировать паттерн походки для снижения нагрузки на колени; Безопасно активировать мышцы кора и ягодиц; Применять остеопатические техники для профилактики изменений в суставах
- Навыки
- остеопатические техники · стабилизация поясницы · коррекция походки
- Кому подойдёт
- Людям с диагностированными грыжами или коксартрозом; Спортсменам