Кето: разбираем индивидуально ошибки каждого, повышаем результат
- Суть
- Способы преодолеть плато и грамотно скорректировать рацион на кето-диете
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Подбирать БАДы для поддержки здоровья на кето-диете; Рассчитывать время для расширения рациона; Проводить углеводные загрузки; Преодолевать плато при похудении; Составлять меню из продуктов, способствующих снижению веса
- Навыки
- составление меню для кето-диеты · расширение рациона
- Кому подойдёт
- тем, кому нужно ускорить метаболический отклик