Кето-марафон
- Суть
- 10-дневная программа по переходу на кето-питание для снижения веса и улучшения самочувствия
- На выходе
- Снижение веса и объемов; Улучшение общего самочувствия и состояния кожи; Устранение отеков и вздутия; Прилив энергии
- Навыки
- Расчет БЖУ · Переход на кето-питание
- Кому подойдёт
- Те, кто готов следовать четкому плану действий и самостоятельно изучать материалы
- Знать заранее
- Консультация с врачом перед началом диеты