- Суть
- Углубленная программа по физиологическим и метаболическим механизмам организма в состоянии кетоза
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Правильно интерпретировать показатели глюкозы и кетонов; Оптимизировать тренировочный процесс и питание для жиросжигания; Грамотно использовать добавки для поддержания здоровья; Управлять адаптационными процессами и преодолевать плато на кето-диете
- Навыки
- Интерпретация показателей глюкозы · Интерпретация показателей кетонов · Тонкая настройка кето-рациона · Оптимизация метаболизма
- Кому подойдёт
- Выпускникам предыдущих смен Кето лагеря; Тем, кто уже имеет опыт кетогенного питания и практикует диету длительное время
- Знать заранее
- Опыт кетогенного питания
