Кето диета. LCHF
- Суть
- Освоение кето-питания и принципов метаболизма по классическому и веганскому протоколам
- На выходе
- Соблюдать кето-протоколы (классический и веганский); Составлять сбалансированный рацион питания; Нормализовать работу кишечника через питание; Управлять уровнем энергии и метаболизмом
- Навыки
- Соблюдение кето-протоколов · Составление рациона питания