- Суть
- Система Каякалпа Йога для комплексного физического и физиологического омоложения и коррекции тела
- На выходе
- Освоить работу с телом через асаны, вьяямы, мудры и мантры; Применять техники массажа (марданани) и принципы марма шастры; Получить знания в области особой системы питания митахара; Скорректировать фигуру и улучшить общее самочувствие
- Навыки
- асаны · вьяямы · мудры · мантры · массаж марданани · марма шастра · питание митахара
- Кому подойдёт
- Люди, которые осознанно подходят к вопросам своего здоровья и долголетия; Те, кто уже знаком с практиками йоги; Новички, готовые погрузиться в изучение фундаментальных техник оздоровления
