Карта стройности
- Суть
- Коррекция пищевого поведения и ускорение метаболизма через установку телесных якорей
- На выходе
- Установка четырех центров управления пищевым поведением на теле; Сокращение суточного потребления пищи и калорийности на 30–35%; Снижение веса на 4–5% за месяц при ежедневном использовании; Развитие осознанности питания и естественного контроля аппетита
- Навыки
- Установка телесных якорей · Активация центров управления жестами · Контроль аппетита
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от бесконечных диет, срывов и чувства вины за съеденное