Карнивор за 5 недель
- Суть
- Переход на рацион из натуральных продуктов животного происхождения и перевод организма в состояние кетоза.
- На выходе
- Переводить организм в состояние стабильного кетоза; Составлять рацион из натуральных продуктов животного происхождения; Поддерживать уровень энергии без инсулиновых скачков; Проводить мониторинг веса и физических параметров; Подбирать необходимые нутрицевтики
- Навыки
- Составление рациона · Мониторинг веса · Мониторинг физических параметров
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет наладить метаболизм и найти комфортную систему питания