Карнивор вебинар
- Суть
- Системный подход к карнивор-питанию, его взаимодействие с метаболизмом и сочетание с тренировками
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Составлять рацион на основе принципов карнивор-диеты; Сочетать тренировки и питание для метаболической адаптации; Подбирать необходимые добавки для поддержки организма; Внедрять интервальное голодание в ежедневную практику
- Навыки
- Составление рациона · Силовые тренировки при карнивор · Интервальное голодание