- Суть
- Обучение механике проживания эмоций и управлению реакциями для предотвращения психосоматических зажимов
- На выходе
- Распознавать свои эмоции в моменте; Проживать негативные эмоции без их подавления; Выявлять связь между эмоциями и деструктивными жизненными программами; Предотвращать формирование психосоматических зажимов и блоков; Различать и понимать эмоции окружающих людей
- Навыки
- Распознавание эмоций в моменте · Экологичное проживание обид и страхов · Развитие эмпатии · Управление эмоциональными реакциями
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует эмоциональное онемение; Те, кто часто сталкивается с психосоматическими зажимами; Те, кто хочет лучше понимать причины своих поведенческих реакций
