Как женщине из ломовой лошади превратиться в Королеву
- Суть
- Выход из сценария ломовой лошади, психологический баланс «давать и брать» и личные границы
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать личные границы внутри семьи; Соблюдать баланс между заботой о близких и вниманием к себе; Управлять уровнем своей вовлеченности в бытовые и семейные проблемы; Принимать поддержку от окружающих без чувства вины; Прекращать сценарии избыточного самопожертвования
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Перераспределение бытовой нагрузки
- Кому подойдёт
- Женщины